Bullying at school, family struggles at home, and media portraying you as the antagonist. Our protagonist navigates a world seemingly not designed for them, nearly breaking under the weight of depression. The therapy sessions, informed by biases, exacerbate the situation, prompting the protagonist to question, “Is it too much to want to discuss racism in therapy?” As they hit rock bottom, a new journey unfolds in empathic, human-centered consultation, led by a BIPoC consultant, validating their experiences and aiding in the discovery and activation of resources on the path to well-being.

This film is dedicated to individuals whose voices form its narrative. A huge thank you for generously sharing your stories, experiences, and insights, and for answering our questions with trust, candor, and kindness.

Mobbing in der Schule, familiäre Probleme zu Hause und Medien, die einen als widerstreitende Person darstellen. Unsere Protagonistin bewegt sich in einer Welt, die scheinbar nicht für sie bestimmt ist, und bricht unter der Last der Depression fast zusammen. Die von Vorurteilen geprägten Therapiesitzungen verschlimmern die Situation und veranlassen die Protagonistin zu der Frage: „Ist es zu viel verlangt, in der Therapie über Rassismus sprechen zu wollen?“ Als sie den Tiefpunkt erreicht haben, beginnt eine neue Reise in einer empathischen, menschenzentrierten Beratung, die von einer BIPoC-Beraterin geleitet wird, die ihre Erfahrungen validiert und bei der Entdeckung und Aktivierung ihrer Ressourcen auf dem Weg zum Wohlbefinden hilft.

Dieser Film ist den Menschen gewidmet, deren Stimmen die Erzählung prägen. Ein großes Dankeschön dafür, dass Sie großzügig Ihre Geschichten, Erfahrungen und Einsichten mit uns geteilt und unsere Fragen mit Vertrauen, Offenheit und Freundlichkeit beantwortet haben.