In „Entre Nós e o Silêncio“ (“Between Us and Silence”), we dive into the intimate world of Yara, a young Mozambican woman who breaks free from her mental health struggles. In Mozambique, as in many other African countries, mental health issues are often explained as spiritual phenomena or as in Yara’s case dismissed as „White people’s problems“. This pervasive stigma makes it incredibly difficult for those affected to seek or access help. Living in the shadow of a toxic relationship with her mother, Yara feels trapped in her body. It seems that no one is listening. As she battles with her inner demons, her silence becomes a suffocating weight. But Yara begins to confront the pain she has long kept hidden. A subtle transformation occurs as she gains the courage to break the silence. She begins to speak her truth as external changes help her rediscover herself. Her journey unfolds as a poetic letter to her mother. „Entre Nós e o Silêncio“ is a story of reclaiming power, of breaking generational cycles, and of finding healing through the act of expression.

In „Entre Nós e o Silêncio“ („Between Us and Silence“) tauchen wir in die intime Welt von Yara ein – einer jungen Frau aus Mosambik, die sich aus ihren psychischen Belastungen befreit. In Mosambik, wie auch in vielen anderen afrikanischen Ländern, werden psychische Erkrankungen oft als spirituelle Phänomene erklärt oder – wie in Yaras Fall – als „Probleme weißer Menschen“ abgetan. Dieses tief verwurzelte Stigma macht es den Betroffenen äußerst schwer, Hilfe zu suchen oder zu erhalten. Im Schatten einer toxischen Beziehung zu ihrer Mutter fühlt sich Yara in ihrem eigenen Körper gefangen. Es scheint, als höre ihr niemand zu. Während sie gegen ihre inneren Dämonen kämpft, wird ihr Schweigen zu einer erdrückenden Last. Doch Yara beginnt, sich dem Schmerz zu stellen, den sie so lange verborgen hielt. Eine feine innere Wandlung setzt ein, als sie den Mut findet, das Schweigen zu brechen. Sie beginnt, ihre Wahrheit auszusprechen, während äußere Veränderungen ihr helfen, sich selbst wiederzufinden. Ihre Reise entfaltet sich wie ein poetischer Brief an ihre Mutter. „Entre Nós e o Silêncio“ ist eine Geschichte vom Wiedererlangen der eigenen Kraft, vom Durchbrechen generationenübergreifender Kreisläufe und von Heilung durch den Akt des Ausdrucks.